jak nie

[...] nie pisalem, cookie z komputera zniknelo i zapomnialem hasla - pomyslalem wiec, ze to w sam raz sytuacja do zmiany nicka, Shido osobiscie bardziej mi sie podoba. :) Wszyscy, jak widac, i tak wiedza o kogo chodzi. karateka - odpowiedz znajduje sie powyzej, a co do pytan o Oyama karate - najlepiej pytac przedstawicieli tej organizacji, nie mnie. [...]

[...] mozesz to kupic w aptece za grosze... Wapno jest podstawowym skladnikiem naszych kosci, takze wzmacnia twoj uklad odpornosciowy itp. Mozesz to normalnie stosowac jak witaminy.. a pomaga b.dobrze. Oki poswiece sie i przepisze ulotke (ja uzywam Calcium Gluconicum - jest to forma wapna w tabletkach i nie musisz czekac na rozpuszczenie): [...]

Tak sobie myślałem żeby potrenować zapasy... Nie dla osiągania wyników (chodź pewniebym sie wciąnął i zaczęłoby mi na tym zależeć) ale dla zdobywania umiejętności bronienia się, nabrania pewnności siebie i rozwijania ciała. Gochan i innie zapaśnicy, możecie przybliżyć mi ten sport bo w sumie nie wiele o nim wiem. Jak wyglądają treningi, na czym [...]

[...] do suplementu to nie znam sie za bardzo ale typowy gainer to to nie jest . Co do diety to jedz ile mozesz i najlepiej miesa ,ryb gotowanych albo pieczonych ,wazne zeby mialy jak najmniej tluszczu ,Sery tez mozesz jesc ale w ograniczonych ilosciach poniewaz zawieraja duzo tluszczu . Ja zaczalm cwiczyc miesiac temu i jem duzo wszystkiego co ma malo [...]

CZESC A PROPO OCHNIOWSKIEGO TO JEST TAK Z TA SZKOLA DAWNIEJ TRENOWL KUNG FU TERAZ THAY W SIERPNIU BYL W TAJLANDJI NA SZKOLENIU NO I TRENINGI W NICZYM NIE PRZYPOMINAJA TYCH Z KUNG FU SA WALKI Z UZYCIEM KOLAN ŁOKCI KLINCZE TYPOWE TECHNIKI Z MUYA THAI A NIE JAKIES FORMY JA BYM CI RADZIL PRZYJSC NA TRENING WE WRZESNIU I ZOBACZYC SAMEMU JAK TO [...]

fakt 1ad jest dobry ale t-1 w tej chwili najlepszy szczególnie produkt bitestu mag 10 (składanka)na najwyzszym poziomie Jak mówi reklama pierwszy prosteroid WArto wspomnieć ze w przypadku 1-t nie następuje aromatyzacja, 1ad minimalnie ten proces jeszcze dotyczy A blokowanie jader- tego nie da się przeskoczyć Wojtas

POWIECIE MI CZY NIE????????? ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

hehe widzisz Roni bo to tak jest: si2uiel najpierw mnie wystawia na uczelnie zeby zobaczyc czy przezyje a potem do mnie dolczy jak bede zadowolona z uczelni, niexle to sobie wykombinowal nie???? izka

Hehe w sumie to shinobi ma racje ..... ale tak to jest jak sie nie ma co z kasa robic i sie nie wierzy madrzejszym :) .....Partiot.....

Juz Ci wszystko mowie ;) No problemo takich jak Ty jest wiecej. Skladka miesieczna kosztuje 30 zl. Hmmmmm o tych panach nie chce sie wypowiadac, bo za wiele o nich nie wiem, a nie chcialbym sciemniac. Mysle ze moj trener moglby Ci cos o nich powiedziec. Jak dojezdzasz do Wrzeszcza SKM to skieruj sie na przestanek autobusowy przed dworcem wsiadz w [...]

[...] w moim guscie....taka bym chcial miec......sylwetke :) zartuje,juz taka mam:)zartuje. Okej teraz na serio to spox panny,Ciekawe tylko czy tak samo pieknie mysla o zyciu jak wygladaja.Bo jak tak no to sa idealne.Na zewnatrz sa za***iste ale wsrogku to nie wiem,moze Coleman wie? :) Spoko zdjecia sog oczywiscie za zdjątka,i podejscie do [...]

Z tymi duszeniami, to wlasnie obawiam sie "przeduszenia". Moge patrzec na stopy i na twarz goscia, ale jak za pozno sie zorientuje, to konsekwencje moga byc nieprzyjemne (tak dziala to polskie prawo, ale na szczescie ma sie zmienic na lepsze). A jesli chodzi o ju-jitsu, to niby uczy i judo i walki, ale przeciez nie boksu. A judo jako [...]

ja ci odpowiem jak ma sie miliony dolarow to mozesz miec takie laski a w glowie to one nie sa takie gupie wiedza czego sie zlapac tam gdzie kasa albo jakis gosci bogatych rozmawialem z nimi byly nawet mile ale musialy byc bo to byl pokaz dlatego i sprzedawaly swoje rzeczy i musialy byc mile bo ceny mialy zabujcze ok to tyle panowie to zdjecie z [...]

Nie nie nikogo nie krytykuje ale fakty są najważniejsze testament c ty o tym wiesz cała sprawa została wyjaśniona dokładnie w Samuraju -jak wspomniałem sa IKO 1,2,3 które skupiaja na zasadzie dobrowolności ponad 70 % klubów w Japonii i na Świcie uznało Matsui więc nie wypowiadaj sie na tematy o których nie wiesz.Zastanów sie dlaczego z Oyama [...]

Hmm... karateka jak dobrze sie orietujesz :P Wiem ze trener oyama ma 1 kyu, ale nie chce wybrac kyokushin poniewaz tam chodza prawie sami dorosli faceci, a ja mam 15 lat i wole miec troche rowiesnikow na treningach (chociaz nie mowie ze na Oyama chodza same dzieci) Oyama trenuje jeszcze kliku moich kolegow to bede mogl male sparingi na podworku z [...]

dobrze Michail, zgadzam sie, jednak regula to nie jest prawda? tylko propozycja aby ta partie cwiczyc na poczatku by zapobiec zniechecieniu sie do przeprowadzenia tego treningu i jak dam nogi na koniec tygodnia to nic sie nie stanie, w niczym to niezaszkodzi!

a jak dostane pozwolenia od moderatora to podam wam adres sklepu, gdzie są takie ceny np. na nutrend ze się na plecy wywalicie 150caps bcaa za 44zł- co wy na to Chetnie go podam za zgodą- bo napewno ta nazwa jeszcze tu nie padła, a jeśli pamietam raz mozna! Wojtas

po jakichkolwiek problemach z barkiem, powinno sie sprawdzic czy drzwiczki nie skrzypia i oczywiscie uzupelnic zapasy o nowe %%%. zart. a tak na powaznie to jak mifas mowil - zapytaj lekarza, tlyko dobrego a nie jakiegos przyglupa, bo wiesz jacy sa lekarze. szkoda zebys sobie przechlapal ten bark. pOzDro, Publius... ...::: OpIs... :::...

cyber ma ciezko z urzedem celnym i wcale nie jest powiedziane ze tak szybko wróci Zrobimy tak poczekamy jak on wróci i pogadamu o prohormonach a teraz pomysł o suplementaci bez ph Wojtas

OD TYCH SUPLEMENTOW TO MI CHYBA WATROBA WYSIADZIE!!!! WEDLUG MNIE WSZYSTKIE SUPLPEMENTY PROCZ KREATYNY BIALKA I AMINOKWASOW TO GOWNO!! ROBIONE TYLKO PO TO ZEBY ROBIC SIANO NA TAKICH CO ZOBACZA STRZELINSKIEGO I POMYSLA ZE ON OD TYCH ODZYWEK TAK UROSL!!! MOGE SIE ZALOZYC ZE KAZDY CZOLOWY KULTURYSTA KOKSOWAL I TO NIE RAZ!!!! POTEM SOLARIUM SAUNA DUZO [...]